Fitness für Reiter nach E. Meyners

Einzelunterricht mit Pferd, Bewegungsschulung in der Gruppe: Mit gezielten Übungen gegen Verspannungen und Probleme.  PLUS: großer Fitness-Check

Staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin Meike Weddig.

Kursinhalte beim Einzelunterricht mit Pferd: Das Sechs-Punkte-Programm von Eckart Meyners, u.a. Feldenkrais, Kineosologie. Sehen und spüren Sie sofort eine Veränderung!
~ Mobilisierung der Gelenke, Dehnungsübungen, Kräftigungsübungen
~ Individuelle “Hausaufgaben” für jeden Teilnehmer zur Arbeit an seinen speziellen Problempunkten
~ Kontrastübungen auf dem Pferd
~ Übungen nach Pilates, ergänzt durch Tai Chi und  jahrelange Erfahrungen im Gesundheitssport

Erforderlich ist die Teilnahme mit dem eigenen Pferd, da nur so die relevanten, von Fall zu Fall unterschiedlichen Problempunkte deutlich aufgedeckt werden können. Sitzschule mit "Soforteffekt" : Mit wenig Gymnastik große Wirkung im Sattel. Schon nach der ersten Übung fühlen Sie die Leichtigkeit des Reitens.

Teilnehmer reiten mit einem neuen Bewegungsgefühl der Vollendung ein großes Stück entgegen.

Dieser Kurs verhilft dazu, unbewusste und immer wiederkehrende Reitfehler zu erkennen und endlich zu beseitigen.

Termine:
19. Mai, 15. September
Zeit: 10 Uhr bis ca. 17 Uhr
Kursgebühr: 80 Euro
Box: 20 Euro/Tag

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